Ruuumpah!!!
Hej och välkomna till min nya blogg! Jag är en tjej på 33 år, bosatt i Skåne. Har sambo och två barn. Jobbar oregelbundna tider dygnet runt och alla dagar på året. Jag har tidigare bloggat på fitnessguru.se/catzilla Jag kommer att fortsätta blogga här med fokus på träning och hälsa. Jag har Hashimotos sjukdom, vilket innebär kronisk autoimmun tyreoidit. Det är en form av hypotyreos (underfunktion i sköldkörteln). Det blir rätt mycket bloggande om detta också!
onsdag 3 april 2013
fredag 29 mars 2013
Ok, jag fattar vinken...
Ställa mig frågor är helt ok. Men när svaret på frågan/frågorna är så himla uppenbart, eller för den delen, den som ställer frågan vet redan svaret, då blir syftet med att ställa frågan, för mig, ett sätt att markera. Och ja, jag fattar vinken. Säger inte mer än så.
Funderar nu återigen på att endast skriva i min andra blogg och skrota denna. Då kan jag skriva mer personligt, behöver inte utelämna detaljer och skriva kryptiska inlägg som endast jag vet vad de handlar om. Blir bara så trött på bloggvärlden ibland... Detta snokande! Jag har ändå x antal som läser här men jag vet inte vilka ni är. Tappar lusten liksom...
Glad Påsk!
tisdag 26 mars 2013
App/Ruuumpahn/Smärta
Tog iaf lite bilder på ruuumpahn för någon vecka sen när jag hade på mig jeans. Ett par osmickrande sådana (jeans alltså)... Hahaha! Där snackar vi RUUUMPAH! Den bilden visar jag kanske senare, som en före-bild...
Har varit hos en läkare nu också, för mitt smärtproblem som jag skrev om för typ två veckor sen. Det ledde ingenstans. Det var jag beredd på att det inte skulle heller... Det tar flera år att få diagnos, OM det nu är det som man kan misstänka. Jag visste inte att det räknas som en autoimmun sjukdom men det är det tydligen... Och har man redan en autoimmun (det innebär att ens egna immunförsvar attackerar sig själv och bryter ner vävnader och/eller organ i kroppen) så är risken hög att man får en eller flera till. Jag får helt enkelt fortsätta jaga läkare för det här... Fick nämligen ingen hjälp för det här nu. Det är ju allt lite ångestframkallande att veta att smärta är på väg som inte går att lindra...
lördag 23 mars 2013
Hall of fame
"Yeah, you can be the greatest
You can be the King Kong banging on your chest
You could beat the world
You could beat the war
You can throw your hands up
You can beat the clock (yeah)
You can move a mountain
You can break rocks
You can be a master
Don't wait for luck
Dedicate yourself and you gon' find yourself
Sitting in the hall of fame (yeah)
And the world's gonna know your name (yeah)
'Cause you burn with the brightest flame (yeah)
And the world's gonna know your name (yeah)
And you'll be on the walls of the hall of fame
You can go the distance
You can run the mile
You can walk straight through hell with a smile
You could be the hero
You could get the gold
Breaking all the records they thought never could be broke
Yeah, do it for your people
Do it for your pride
How you ever gonna know if you never even try?
Do it for your country
Do it for your name
'Cause there's gonna be a day...
When you're sitting in the hall of fame (yeah)
And the world's gonna know your name (yeah)
'Cause you burn with the brightest flame (yeah)
And the world's gonna know your name (yeah)
And you'll be on the walls of the hall of fame
Be a champion, be a champion, be a champion, be a champion
On the walls of the hall of fame
Be students
Be teachers
Be politicians
Be preachers
(Yeah)
Be believers
Be leaders
Be astronauts
Be champions
Be truth seekers
Be students
Be teachers
Be politicians
Be preachers
Be believers
Be leaders
Be astronauts
Be champions
Sitting in the hall of fame (yeah, yeah, yeah)
And the world's gonna know your name (yeah, yeah, yeah)
'Cause you burn with the brightest flame (yeah, yeah, yeah)
And the world's gonna know your name (yeah, yeah, yeah)
And you'll be on the walls of the hall of fame"
fredag 22 mars 2013
Hur mycket kan vi gå ned i vikt?
"Genom att svälta sig kan en vuxen person i teorin gå ned cirka fyra kilo på en vecka. Viktförlusten fördelar sig på tre kilo fett och ett kilo muskler och motsvarar en veckas energibehov på 14 000 kalorier (min anmärkning: lite pinsamt med skrivfel i texten, de menar givetvis kcal). Metoden är hälsofarlig, då kroppen behöver energi för att bland annat muskler och ämnesomsättning skall fungera. Den maximala viktförlusten vid sträng diet är därför närmare ett till två kilo i veckan."Det är kanske underförstått men det finns gott om tröga personer här i världen, så jag tycker gott att de kunde ha skrivit till att siffrorna de anger är ungefärliga och högst individuella. Finns säkert någon vriden person som hakar upp sig på detta. Nej, nu ska jag återgå till TV:n och brasan ;)
lördag 16 mars 2013
Helvete
fredag 15 mars 2013
Behöver tips på en bra app!
Säg den lycka som varar...
lördag 9 mars 2013
Första vägningen/Värsta dagarna hittills...
De här tre dagarna har varit de värsta hittills. Värst av alla var idag. Var så nära att åka till Akuten (hann leta upp telefonnr och allt). Men det släppte i sista stund. Sen har det kommit och gått därefter. Talar om smärtor. Har knaprat smärtstillande så jag till slut inte hade riktig koll på hur många tabletter jag hade tagit detta dygnet och förra. Endast Alvedon och Ipren då, men det finns ju maxgränser där... Och de gränserna är jag rädd att överskrida. Det tycks bara bli värre det här så jag måste fan kolla upp detta nu. Är så rädd att det är det jag absolut inte vill... Men någonstans så tror jag inte det är det och det är det som håller mig med näsan ovanför ytan. Jaja, på måndag är det jag som bokar tid hos läkare för detta.